Viser opslag med etiketten træning. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten træning. Vis alle opslag

7. september 2007

DHL

Jeps, så blev det jo den tid på året igen. DHL-stafetten blev overstået i går aftes - og jeg klarede det en lille smule bedre end forventet!

Jeg havde sat mig for at gennemføre på under 40 minutter. Af flere forskellige årsager, mest "prominent" at jeg ikke havde fået trænet. Sidste års fantomtid (ahem, 32 minutter) skyldtes i høj grad, at jeg samtidig frekventerede et fitness-center. Dét fandt jeg ud af da jeg lige skulle tjekke min "grundform". Som i år mere er en slags kageform :-/

Anyways, jeg bragede igennem hele TO ET HALVT minut under min måltid. Altså løb jeg fem kilometer på 37 et halvt minut - det er så rundt regnet næsten dobbelt så lang tid som den hurtigste af alle DLG-løberne gjorde det på. Men f**k det, jeg GJORDE det sgu. Igen.

Og næste år bliver DHL bare opvarmning til "the main event" - jeg og en kollega barsler med idéen om at gennemføre et motionstriathlon da. Det er typisk noget med 500 meter svømning, 20 kilometer cykling og 4-4,2 kilometer løb. Og det eneste, jeg overhovedet gruer for, er løbet.

Så i næste uge (nok allerede søndag) er jeg atter tilmeldt et fitness-center - og så skal den denondenlyneme ha' gaaaaaaassss!!!

P.S. Har reelt set slet ikke været hjemme denne uge, men del II af mit blogging-indlæg kommer lørdag eller søndag. Glæd jer :-D

29. august 2007

Fokus

Nu sker det. Jeg gør noget ved det. Fucking nu.

Jeg har lige tilmeldt mig FitnessWorld, så fra på mandag træner jeg igen-igen-igen. Jeg har lagt en plan, som afsætter tid til det - et fast skema, som jeg synes er realistisk.

Jeg har købt en guitar (til lidt mere end femogfirs en haaallv, men skidt). Den skal jeg også lære at spille på - så det har jeg afsat tid til.

Jeg vil læse "rigtige" bøger. Ikke alt det tekniske, arbejdsrelaterede halløj, som jeg er vant til. Ikke Stephen King, som jeg plejer at forfalde til. Ikke Douglas Adams, som jeg i perioder er afhængig af. Nej, sgu' - første bog på listen er den tilsyneladende meget populære "Mænd der hader kvinder" af Stieg Larsson. Jeg har også afsat realistisk tid til læsning.

Jeg vil blive bedre til at fotografere. Jeg har købt en række bøger om emnet, og de står også på listen over bøger der skal læses. Derudover har jeg og en tidligere kollega skumle planer om at tage på "fototure" af og til. Det skal der afsættes tid til.

 

Det er faktisk lidt lamt, når jeg siger at der er "afsat" tid til noget. Reelt set har jeg jo ikke andet end tid, når jeg kommer hjem fra arbejde, så der er masser at tage af :-) Jeg har, med andre ord, blot skemalagt en stor del af min fritid, så jeg får sværere ved at fise den af foran fjerneren. Og jeg glæder mig til når skemaet flyder naturligt...

Jeg gør det fucking nu!

7. august 2007

Do It Fucking Now (!)

Jaja, selvom livet ikke altid er som vi ønsker det, er der alligevel meget vi kan gøre ved det.

Selv er jeg blevet voldsomt inspireret af et blogindlæg (via Coding Horror), som egentlig ikke rigtig er møntet på livsførelse som sådan. Det handler om kold, hård business - men ramte et eller andet sted plet for mig, bare helt generelt:

Do it Fucking Now.

Don’t wait. Don’t procrastinate. The winners in this world are not the ones who find the greatest excuses to put off doing what they know will make them more money. The winners are the ones that prioritize and seize the day.

Create a list of action items to make sure your important tasks get accomplished. Every project you’re working on should be in action. If you’re not moving, you’re standing still. Your next step towards making money must not be “something I’ll take care of maybe sometime next week.” If it’s going to help make you money: Do it Fucking Now.

Some of you may think that you don’t need the “fucking” in “do it fucking now”. You do. You need that impact, that force, that call to action and mostly, that kick in the ass to get you moving. Otherwise, you’ll end up another loser that had a great idea a long time ago but never did anything about it. Dreamers don’t make money. Doers make money. And doers “Do it Fucking Now.”



Ja, sgu'. Gør det fucking nu. Og det gælder alt, over hele linjen... Jeg vil (surprise!) stadig gerne tabe mig 15 kg, holde op med at ryge og få taget nogle (programmerings-)eksamener, så jeg har dokumentation på min professionelle kunnen. Jeg vil få styr på alle detaljerne omkring min fødselsdagsfest, jeg vil spise ordentligt og dyrke motion.

Så hvorfor i alverden vente? Det er jo det, jeg altid har gjort - og det "virker" ikke! Ventet på det rette tidspunkt at komme i gang, ventet på inspirationen, ventet på alt muligt som jo bare er en laaaaang række fucking dårlige undskyldninger. Det er røv og nøgler, og nu gør jeg altså noget ved det. Jeg ved da godt, at jeg nok vil falde i af og til, på alle nævnte områder, men hvis bare jeg gør noget ved det, er jeg på vej. Er jeg ikke på vej, står jeg stille. Og stået stille har jeg gjort tilstrækkeligt længe.

Jeg har sat mig for at få mere styr på hverdagen - sætte mig mål, jeg kan holde, lave tydelige aftaler med mig selv (som jeg kan holde) og prioritere og organisere min tid. Og jeg er fucking allerede gået i gang - men forvent ikke, at jeg blabrer op om hvilke aftaler, mål osv. Det er mine mål og mine aftaler, og jeg har nok tænkt mig at holde dem for mig selv.

Overvejer faktisk at få lavet en T-shirt med "mantraet" - eller måske bare en kaffekop til brug på jobbet? Et eller andet, så jeg kan blive mindet om at det er fucking NU, det gælder!

Okay, godt så. Så er det fucking sagt :-) Og i den forbindelse (eller det...): tillykke til fætteren, som er blevet en søster rigere!

26. september 2006

Lidt af hvert...

En lille opsamlings-post, når nu fætteren siger at jeg ikke skriver nok ;-)

Har lige bestilt billetterne til min USA-tur - tager afsted 19/12-06 og kommer tilbage igen 04/01-07! Det bliver SÅ kanon, og jeg glæder mig sindssygt meget. Jeg er jo absolut uvant med at rejse (andre steder hen end Bornholm, altså :-/ ), så det bliver en meget lang tur, i første hug til New York og derfra videre til Miami, Florida.
Men skal altså fejre jul og nytår omgivet af palmer, med pool i baghaven og så ellers 25 graders varme - man kan vist roligt sige, at det bliver anderledes! Men okay, fætterens papa (som også er derovre til jul) laver den ondeste flæskesteg, så helt skævt går det nok ikke :-D

----------------------------------------------

Så har jeg jo også snart været ansat i DFDS en måned - og det går ganske fantastisk. Har lavet lige lovlig meget SharePoint her i starten, men det tæller jo alt sammen ;-) Er rigtig, rigtig glad for det - og er mindst lige så glad for at jeg stadig hører fra DLG-kollegerne tit og ofte. Jeg takker og bukker for den gode afsked OG den gode velkomst (se mere om det i mit online-galleri)!

----------------------------------------------

Ellers er der ikke så meget på tapetet - har ikke det store overskud i hverdagen, når nu jeg lærer så meget nyt og skal tænke så forfærdelig meget hver dag hele dagen. Og det på trods af at jeg stadig træner af og til, spiller lidt bold af og til OG har løbet DHL-stafet på TOOGTREDIVE (32) minutter!!!
Nåh ja, så får jeg også drukket nogle bajere en gang imellem, og lidt hjemmesider får jeg også (næsten) tid til... Det må vist også være det for nu - over and out for nu (skal nok skrive, hvis der sker noget (spændende) nyt! :-)

22. august 2006


YES!!! For uglen i hulen da!!! Ny, suveræn personlig rekord på Tour de Utterslev Mose (4,71 km)! Hidtil bedste tid var ca. 44 minutter - pænt ringe, I know - men nu? 35.17 minutter... Efter godt to uger uden nogen form for motion... Jeg er for sej!

Det er lige nu omtrent ti minutter siden jeg kom "i mål", men jeg måtte bare dokumentere tiden - billedet er taget med min mobilos bare sekunder efter jeg slæbte mig op på fjerde og væltede ind ad døren. Sveden brager (!) stadig af mig, men det var det værd!!!

Hvis så bare jeg kunne garantere mine holdkammerater, at denne tid er realistisk til årets DHL-stafet (på næste torsdag, 31/8-06), ville lykken for alvor være gjort. Men så nemt går det nok ikke :-/